Avasta enesearengu võimalused
Coaching ehk arengutreening on turvaline ja kindel viis avastada oma personaalsed kasvuvõimalused, parimad oskused ning jõuda isiklike eesmärkideni, mis rahulolu ja õnnetunnet pakuvad.
Coaching võib aidata mõtestada oma edaspidist elu ka leinas või läbi elades lahutust.
Iga personaalse sessiooni tähtsaim eesmärk on kliendi rahulolu ja hea enesetunne.
Toetun oma tegevustes vanade roomlaste tarkusele: Non Vi, Sed ARTE − mitte jõu, vaid oskustega.
Mis on coaching ja kellele seda vaja on?
Coaching ehk arengutreening ei ole konsultatsioon, nõustamine ega mentorlus. See on hinnangutevaba koostöö kahe partneri – coachi (juhendaja) ja coachee (kliendi) vahel, mis toetub usaldusele ja konfidentsiaalsetele kokkulepetele. Sellel protsessil on praktiline eesmärk – leida lahendus sulle olulisel teemal. See on meetod, kus esitatakse tuhandeid häid küsimusi, millele tuleb sul iseenda seest vastus leida.
Kõik vastused on meis olemas, tuleb need vaid teadvustada ja sõnastada. Ehkki küsimuste esitamine võib paista pealtnäha lihtne, on filosoofid aastasadu pidanud õigete küsimuste esitamist määravaks ning nende puudumist elu kurbmänguks. Nii võiks coachingu meetodit nimetada kuldkalakese kingituseks inimkonnale.
Õpetaja küsis kord oma õpilaselt: “Mis on inimese elu suurim kurbmäng?”
“Küllap see, et inimene ei leia oma küsimustele vastuseid”, vastas õpilane.
“Ei”, selgitas Õpetaja, “hoopis see, et ta ei leia küsimusi, millele vastuseid otsida”.Õpetajat otsimas. Kirjastus Sator, 2013
Tänu omaenda pikaaegsele juhtimiskogemusele erinevates ettevõtetes ja poliitmaailmast saadud õppetundidele saan personaalset arengut toetava treenerina esitada vajalikke küsimusi väga erinevate elualade tegijatele.
Toetudes oma erialasele taustale kultuurivaldkonnas kasutan coachingus ka loovmeetodeid (creative coaching).
Tagasiside
Mulle on oluline, et kaastöötaja on rõõmsameelne, teotahteline, tulemuslik ning eesmärkide saavutamiseks ennastandev.
Laine suudab panna enda kõrval inimesed tööle, loob meeleolu, mis motiveerib pingutama. Ta teab, et iga mõte on väärt kaalumist, kui meeskond usaldab üksteist ning otsib lahendusteid, mis pole keskpärased, vaid lennukad.
Laine on soe, sõbralik ja ambitsioonikas. Inimene, kellel on hea kuulmine, meeskonnakuulmine. Ta peab viisi muusikas, töös, elus ja sõpruses.
Väärikas kaasteeline alati, kui tee pole lühike ja ilm pole parim. Hoiab tuju üleval.
Suhtekorraldaja, Powerhouse OÜ
Enne, kui alustasime oma coachingu sessioone, muretsesin, et mul pole konkreetset küsimust, millega alustada. Segaseid mõtteid ringles peas palju, aga selge alguspunkt välja ei joonistunud.
Läks nagu lubatud – “ära muretse, see ise kujuneb”. Kujuneski ning väga üllataval, kuid selgel ja loogilisel viisil.
Sain Lainelt väga palju häid pidepunkte, millele toetuda oma loometöö koordineerimisel ja meeskonna suhete haldamisel.
Coachina oskab Laine tekitada väga usaldusliku ja turvalise atmosfääri, milles suudab olla nii toetav kui ka esitada väljakutseid, mis innustavad oma mugavustsoonist välja astuma.
See kombinatsioon oli minu jaoks efektiivne ning võimaldas probleeme, inimesi ja situatsioone näha uues valguses, mis omakorda tekitas võimalusi uute lahenduste ilmnemiseks.
Kõige olulisem on, et Laine tajus minu isiksust väga hästi ning leidis õiged vahendid minuga töötamiseks, kombineerides nutikalt loovat mängulisust ja korrastavat ratsionaalsust.
Vabakutseline tantsija
Laine oskab coachingu sessioonidel luua, usaldusliku, avatud ja inspireeriva õhkkonna ning juhtida coachingu protsessi süsteemselt ja eesmärgipäraselt.
Laine on tähelepanelik kuulaja, ta oskab nö “ridade vahelt” välja lugeda varjatud probleeme, millest coacheel endal teinekord aimugi pole ning esitada ootamatuid küsimusi, mis panevad oma probleemidele hoopis uue nurga alt lähenema.
Ta on coachingu vallas ennast korralikult harinud ja oskab kasutada just õiges ajal ning õiges kohas sobivaid coachingu metoodikaid, millest omanäolisem on loovmeetod – creative coaching.
Urmas Kõiv
Areng.ee, Heateenindus.ee, Turundustreff.ee, Bestbluesolutions.com, Ecwind.ee
Mulle coaching väga meeldis ning sain sellest abi oma murede lahendamiseks.
Suutsin juba esimesel sessioonil küsimuste abiga sõnastada oma probleemi, mida olen tundnud, aga varem sõnastada pole õnnestunud.
Soovitan coachingut ka teistele ning kaalun tulevikus tekkivate probleemide puhul kindlasti pöörduda arengutreeneri poole.
Elisa Arus
Füsioterapeut
Enne Lainega kohtumist arvasin ma, et coaching on pigem uus trend, mida tegelikult mul pole vaja. Õnneks suunati mind siiski tema juurde ja läksin oma muredega kohale.
Kohe esimesest hetkest oli tunne nagu räägiksin justkui targema iseendaga. Juba esimene sessioon andis mulle väga konkreetse suuna ja sihi. Vahepeal oli tunne, et siht hakkab häguseks minema ning järgmise sessiooniga sai selle veel rohkem konkreetseks. Tundsin järjest rohkem enesekindlust ning siht oli väga kindlalt eesmärgistatud ja iga liigutus mida ma elus tegin aitas kuidagi sellele kaasa. Peale sessioone tundsin, et tahaks niisama Lainega edasi rääkida ja sõbraks jääda. Olime oma eesmärgi paika saanud, sellega tööd teinud ja ootasime lõpptulemust. Kuigi mu enesetunne ütles, et eesmärgi saavutamine polegi enam nii oluline kui sinna liikumine siis ikkagi tänaseks saan öelda, et sellise suhtumisega sain oma eesmärgi siiski kätte. Parema tulemusega kui oleksin seda arvanud.
Soovitan kindlasti Lainega kohtumist kõikidele, kellel on elus mitu põnevat ja samas segadusse ajavat teemat samal ajal ning tahaksid vahepeal oma sihti paika saada ning eesmärke puhastada.
Rauno Laikjõe
Muusik, isa, koolijuht, režissöör
Mulle väga meeldis Laine lihtne ja inimlik olek. Esialgu olin üsna skeptiline, kuna arvasin, et coachingust saavad kasu vaid juhid.
Mõtlesin, et psühholoogilised momendid hammustan läbi, kui neid minu peal kasutama hakatakse, aga et olin oma tööalaste mõtetega ummikusse jooksnud, siis lubasin, et suhtun avatult.
Huvitav oli see, et otseselt nõu ju ei antud, aga läbi minu rääkimiste jõudsime sellistesse punktidesse, kuhu ma polnud ise suutnud jõuda ehk siis teatavate lahendusteni minu peas.
Ometigi olin arvanud, et kõik võimalused ja mõtted olid mul läbi nö mängitud. Kõik see andis mulle kergema ja rõõmsama tunde edasi liikumiseks, pani mõtlema ka varasemalt mõeldud unistuste peale.
Aitäh!
Anna
Perearst